银屑病橙汁 银屑病可以喝果汁吗

250高分---请高人判断我是凉性还是热性体质

1、我是什么体质；【基本属于健康体质，谈不上寒性或热性。只不过有些湿重，也就是脾的运化水湿功能稍微差些。因为，脾主肌肉，运化失调时水分就会储存在肌肉脂肪中，引起肥胖。】这种体质需要注意什么，怎么改善；【要忌食辛辣，油腻，煎炸，甜食，以及高脂肪高蛋白的食物。

2、【性味】甘，凉。①《别录》：味辛，平，无毒。②《食疗本草》：味酸，性冷。③《纲目》：甘，寒。【归经】《本草求真》：入肝，大肠。【功用主治】补中益气，凉血解毒。治消渴羸皮，胃热呕吐，便血。①《别录，：主补中益气。②《千金·食治》：止渴。

3、煮熟性甘温，益胃补心，止泻。莴苣（生莱）；性甘凉，止渴清胃。胃寒者少吃。木耳：性甘凉涩，散，血清热，止痢。虚寒体质者忌吃。菠菜：性温涩，补血。胃热者少吃。苋莱。性寒滑，清大肠热。脾虚便溏者忌吃。大白菜（京白菜）：性甘寒，清胃热，利尿。虚寒体质者忌吃。芋头：性甘温，润肠通便。胃痛和大便烂者忌吃。

哪个牌子的维生素C和维生素E好?

在选择维生素E时，来益牌是一个不错的选择，它天然无害，特别适合孕妇食用。相比之下，养生堂的维生素E则更适合偶尔补充，因为保健品食用过多可能对身体产生不利影响，尤其对孕妇来说更是如此。

综上所述，安利纽催莱的维生素C和维生素E保健品在品质、安全性、科学验证以及实际效果方面都表现出色，是值得推荐的品牌。

芝元牌维生素C+E，通过维C和维E的搭配服用，效果更加全面。它能够为身体提供多种必需的营养素，促进身体健康，改善肌肤状态，提高免疫力。

白斑多吃哪些食物好

多食用富含维生素的水果和蔬菜：这些食物有助于皮肤健康，促进病情的恢复。适当摄入坚果类食物：如花生、黑芝麻、核桃等，这些食物对皮肤有益，可以适量食用。保持饮食规律性：注意饮食的均衡和规律，避免暴饮暴食或过度节食。

白斑患者可以多吃南瓜和豆类蔬菜，这些蔬菜对白斑的恢复比较好。具体来说：南瓜：南瓜中含有丰富的营养成分，包括一些对皮肤健康有益的元素，有助于促进皮肤的代谢和修复，从而可能对白斑的恢复产生积极影响。

以下是一些含铜元素丰富的食物，如口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可和肝等。此外，蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋和果丹皮等也含有良好的铜含量。

如何自然地美白皮肤

1、定期去角质：每周进行一到两次去角质，可以去除死皮细胞，使皮肤看起来更白皙。注意适度：过度去角质会损伤皮肤屏障，因此要注意适度。使用天然美白剂：柠檬汁：含有果酸，可以天然去角质，并具有轻微漂白作用。土豆：富含维生素C，具有轻微美白功效。芦荟：含有蒽醌，可以温和地美白肌肤。

2、柠檬汁：制作柠檬汁洗液，利用其含有的果酸和柠檬酸进行美白和轻微漂白。土豆：用生土豆擦皮肤，利用其中的维生素C进行美白。芦荟：使用纯芦荟或芦荟胶，利用其舒缓作用和去角质能力美白肌肤。尝试其他自然疗法：椰子汁：用椰子汁冲洗皮肤，可能有助于柔滑肌肤并提亮肤色。

3、柠檬汁：含有果酸，是天然去角质剂，同时具有轻微漂白作用，可用于提亮肤色。生土豆：富含维生素C，具有轻微美白功效，可直接擦在皮肤上。纯芦荟：含有蒽醌，可以温和地美白肌肤，使用新鲜芦荟或纯芦荟胶效果更佳。其他自然疗法：椰子汁冲洗：虽然未经验证，但个别使用者发现椰子汁能使皮肤变得柔滑并美白肤色。

4、使用纯芦荟。众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。用椰子汁冲洗皮肤。

5、怎样用自然方法让才15岁的学生皮肤变白变嫩 醋盐美白法：取适量的水（足够侵泡固体面膜的就可以），在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。

6、使用蕃茄蜂蜜面膜：将蕃茄搅拌成汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸部，待约15分钟后洗去。这种方法可以自然美白皮肤，同时也有助于去油腻和防止皮肤感染。建议每星期做1～2次。生活习惯调整 保证充足的睡眠：良好的睡眠有助于皮肤的修复和再生，长期熬夜可能会导致皮肤暗沉。