银屑病不能吃杏子吗 银屑病可以吃杏鲍菇吗

血热吃什么食物

西瓜 西瓜具有败火、除烦止渴、养心安神的作用，是调理血热的佳品。 梨 梨能降低血压、养阴清热，药用上还能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，非常适合血热的人食用。 莲藕 莲藕具有清热凉血的作用，凉拌、榨汁、清炒均可，是血热人士的理想食物。

凉血食物：如冬瓜、西瓜、莲藕、雪梨等，这些食物具有清热凉血的功效，适合血热体质的人食用。避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物会加剧血热症状，因此应尽量避免。避免鱼腥食物：海鲜类食物如虾、蟹、鱼等，中医认为其性质偏热，容易助火生热，因此血热的人也应少吃或不吃。

清淡食物：血热的人应避免食用过于辛辣刺激和鱼腥的食物，选择清淡的饮食有助于缓解症状。例如，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、香蕉、芹菜等，这些食物有助于清热凉血。凉血食物：如莲藕、苦瓜、雪梨等，这些食物具有凉血的功效，适合血热的人食用。

长期血热的人可以通过食用以下食物进行调理： 梨 功效：梨具有降低血压和养阴清热的效果，能够润肺、凉心、消痰、降火、解毒，适合血热的人食用。 西瓜 功效：西瓜是败火的利器，具有除烦止渴、养心安神的作用，对于血热的人来说是很好的选择。

中医认为，血热可以通过“凉血”的方法来调理。莲藕具有清热凉血的功效，无论是凉拌、榨汁还是清炒都可以食用。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉等食物也有凉血作用。这些食物富含维生素和矿物质，有助于缓解血热症状。

“发物”指的都是哪些东西?

发物是指容易诱发疾病或加重已发疾病的食物。常见的发物包括但不限于以下几类：食用菌类：如蘑菇、香菇等，过量食用可能引起肝阳头痛、肝风眩晕等疾病。海腥类：包括带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，这类食物易诱发过敏反应或皮肤疾病。

“发物”一般是指高能量、高营养，容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。是否忌食“发物”，要因人、因病、因治法而异。以下是对“发物”的详细解析及如何正确利用“发物”防病的建议：常见“发物”类型及忌食、宜食人群 发热之物 常见食物：生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等。

食物中的发物是指那些可能引起特定人群疾病发作或加重已发疾病的食物，主要分为以下几类：食用菌类：如蘑菇、香菇等，过量食用可能导致动风生阳，引发头痛或皮肤问题。海腥类：如带鱼、黄鱼等，咸寒且带有腥气，可能诱发过敏或皮肤疾病。蔬菜类：如竹笋、芥菜等，这类食物可能诱发皮肤疮疡等问题。

发物是指容易引起过敏反应和免疫反应的一些食物。具体来说：常见的食物发物：包括酒、海鲜、竹笋、狗肉、牛肉、驴肉、羊肉等。蔬菜类发物：有韭菜、菠菜、莴笋、豆芽、茄子以及部分菌类。水果类发物：包括杏子、桃子、李子、芒果、荔枝等。

中医中所谓的“发物”是指那些可能刺激人体风、痰、毒、火、邪，从而诱发或加重疾病的食品。具体来说：与病症性质相同的食品：在中医理论中，“发物”与特定疾病性质相同，可能引发或加重这些疾病。例如，热性疾病患者应避免热性食品，因为这些食品可能加重其症状。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。因此，对于银屑病患者而言，了解并识别哪些食物属于其特定的“发物”至关重要。

吃什么水果对银屑病好

1、多样化选择：银屑病患者可以吃各种各样的水果，如苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等，以尽可能多地补充各种维生素和微量元素。保证营养均衡：饮食应均衡，除了水果，还应摄入足够的蛋白质和其他营养物质，确保身体健康。

2、银屑病患者适宜吃苹果、梨等具有清热作用的水果。以下是具体的建议：适宜水果：苹果：苹果具有清热、解暑、生津、止渴的作用，适合银屑病患者食用。梨：梨同样具有清热功效，且能生津润燥，对银屑病患者有益。

3、水果中富含维生素C及维生素B族，对银屑病的恢复具有较好的帮助。但临床上仍发现某些患者食用热带水果后，如榴莲、菠萝、火龙果等，存在诱发疾病的可能。因此，患者进食苹果、香蕉等日常补充的水果可更加安全。除热带水果外，银屑病患者在饮食上需注意避免烟酒及食用牛羊肉、海鲜类等。

4、银屑病的患者应多食用香蕉、橘子、苹果等常见水果，因为其中富含大量的维生素C和维生素B，对银屑病的恢复有一定的帮助。应少吃特殊气味和产地遥远的水果，比如榴莲、芒果等来自热带，经临床经验来看，容易诱发炎症反应，导致银屑病加重的可能性更高。

手指甲盖上有竖纹,是缺少什么嘛

1、小孩手指甲盖有竖纹可能有以下几种原因：身体缺少维生素A：主要表现为指甲表面不光滑或有明显的竖纹。劳累过度、用脑过度或睡眠不足时也可能出现这种竖纹。可以通过饮食来补充维生素A，多吃含有维生素A的食物。消化系统问题或身体缺钙：指甲上出现的棱状竖纹可能与消化系统不佳有关。

2、但是，如果指甲上的垂直线特别明显且指甲没有光泽，则通常表明指甲营养不良，其中大部分与缺乏锌，铁，钙等微量元素有关。因为指甲形成过程中矿物质的缺乏会导致指甲不均匀。在这种情况下，通常需要口服多元素药片，平时注意不要挑食。

3、指甲上出现竖纹可能是由于身体缺乏维生素A。维生素A对指甲的健康有重要作用，缺乏时可能导致指甲表面不平整，出现竖纹。建议：增加蔬菜的摄入，如胡萝卜、西兰花等，这些食物富含维生素A，有助于改善指甲状况。生理现象：指甲上的竖纹有时也可能是一种正常的生理现象，这通常不会对身体健康造成影响。

4、如果为浅棕色条形凸起，每个指甲上都有，考虑有可能是微量元素缺乏以后导致的指甲部位营养不良，可以选择到当地的医院抽血化验微量元素，然后针对性的进行补充就可以。

5、说明消化不好、营养不良、缺钙。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足引起的。调养方法：适当补充α-亚麻酸。

孕妇维生素A摄入量

孕妇补充维生素的标准如下：维生素A： 孕早期推荐摄入量为800微克。 孕中晚期推荐摄入量为900微克。 最高摄入量不超过2400微克。维生素B1： 推荐孕妇每日摄入量为5毫克。维生素B2： 推荐孕妇每日摄入量为7毫克。维生素B12： 推荐孕妇每日摄入量为6毫克。维生素D： 孕早期推荐摄入量为5微克。

了解推荐的摄入量：孕妇每天的维生素A摄入量因孕期而异。在怀孕前三个月，建议每天摄入700微克视黄醇当量（RAE）；在怀孕后三个月，建议每天摄入770微克视黄醇当量（RAE）。这些推荐值是根据美国国家科学院、工程院和医学院的建议制定的。

孕妇每天需要的维生素A的摄入量是8000单位。8000单位是维生素A的推荐摄入值。人体可耐受维生素A的剂量是10000单位，超过这个数值，就会导致维生素A中毒。孕妇维生素A过量摄入会影响胎儿的发育，导致胎儿有先天性缺陷，也会影响到孕妇自身的身体健康。

孕妇维生素a摄入安全量多少 通常情况下，女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位；后6个月额外增加2000国际单位。