牛皮癣冬季怎么控制 牛皮癣冬天有啥预防办法

冬季牛皮癣多久洗一次澡最科学?据说80%的人都不能答对

一般建议普通人冬天一周洗1~2次即可，牛皮癣患者我们建议频率稍多一点，一周2~3次即可，没必要天天都洗澡。水温、洗浴用品不注意，皮损加重几率大 牛皮癣人身上厚厚的皮损其实十分敏感，所以在洗澡时，我们要注意水温，不宜过高也不宜过低，保持在38~39度最适宜牛皮癣人的洗浴。

一般来讲，冬季正常人，每周洗澡1～2次即可，而银屑病患者，如果有条件应该每天洗澡，如能洗某些药浴，或矿泉浴则更好。临床经验显示，如果能坚持每日洗澡1~2次，每次洗澡20min~40min，则会比其他患者，明显缩短治愈的时间。

正确清洁皮肤：患者应保持适当的洗澡频率，建议每周洗澡一次，并使用温和的清洁剂清洗皮肤。洗澡时，应避免用力搓洗，以免损伤皮肤。选择合适的衣物：患者应穿棉或柔软的内衣，避免衣物过硬，以免摩擦损伤皮肤。对于头皮型牛皮癣患者，应勤洗头，并使用温和的洗发水，避免过度搔抓导致皮肤感染。

牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 切记不能用冷水洗澡。建议你去医院及时就诊。祝你早日康复。

在不同的季节中牛皮癣的病情表现也不同

1、季节性发作：牛皮癣在春季较为常见，此时患者可能会出现不同程度的瘙痒症状。由于春季气候多变，空气湿度和温度的变化可能对皮肤产生刺激，从而诱发或加重牛皮癣的病情。冬季加重：随着冬季的到来，气温逐渐降低，空气变得干燥。

2、我们人体在每个季节中，其脏腑运作功能的强弱都会有所不同，很多患者会比较惧怕冬季的寒冷，从而加重患者的病情。这是因为，寒冷的天气，皮肤会因为缺少而减少排汗，如果患者在冬季减少运动，就更难出汗了。排汗是人体新陈代谢的过程，汗液的排出同时会带走体内积聚的毒素。

3、通常在冬季时病情会加重，而在夏季时会有所改善。但也有部分患者表现出夏季病情加重，冬季消退的情况。皮疹特征 牛皮癣的皮疹通常表现为红色丘疹或斑块，表面覆盖有银白色鳞屑。鳞屑容易脱落，刮除鳞屑后可见一层发亮的薄膜，称为薄膜现象。再刮除薄膜，则可见点状出血现象，这是牛皮癣皮疹的典型特征。

4、牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其症状在冬季往往会加重，而在夏季则相对减轻。这是因为冬季气候严寒干燥，人们的外出时间和日照时间减少，活动量降低，这些环境因素对牛皮癣患者的病情产生不利影响。相比之下，夏季阳光充足，人们出汗较多，有助于体内毒素的排出，从而降低了牛皮癣的发病率。

牛皮癣患者在冬季应该怎么对付它呢?做好这些应对策略,赶走它

1、保湿是关键 冬季，由于外在环境的寒冷干燥，牛皮癣（银屑病）容易高发。因此，牛皮癣患者在正确用药治疗的同时，保护好皮肤屏障尤为重要，特别是要注意皮肤的保湿。研究证明，使用外用润肤剂可以改善银屑病皮肤屏障功能，减少皮肤水分的丢失，同时对皮肤炎症有舒缓作用，并能改善瘙痒。

2、不要强行过度清理鳞屑 很多患者在洗澡或涂药时，喜欢强行清除皮损上的鳞屑，认为这样可以提高药效。然而，过度的抓挠和搓揉会刺激受损的皮肤，导致皮损表面点状出血，反而会产生更多鳞屑，影响治疗效果。因此，应避免强行清理鳞屑，采取温和的护理方式。

3、寻求专业医疗帮助 就医选择：患者应选择正规医疗机构进行诊断和治疗，避免盲目相信偏方或非法医疗机构。专业医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗方法：银屑病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。

4、保持皮肤湿润：牛皮癣多发于秋冬季，这个季节皮肤容易干燥脱屑。因此，患者应使用润肤剂如维生素E乳、硅霜、橄榄油、凡士林乳膏等，来保持皮肤湿润，从而减轻瘙痒的症状。避免刺激：患者应避免用力搔抓皮肤，以及避免物理或化学刺激，如热水烫洗、使用刺激性强的清洁剂等。

5、避风寒，慎起居 避风寒：牛皮癣患者应做好保暖措施，避免风寒侵袭。特别是在冬季，气温下降，机体免疫力下降，更应注意防寒保暖。同时，适当锻炼可增强体质，提高抵抗力，预防上呼吸道疾病的发生。对于经常患扁桃体炎的患者，更应特别注意预防感冒等呼吸道疾病，并尽量戒烟以减少对呼吸道的刺激。