茯苓粉治牛皮癣吗 牛皮癣能吃茯苓吗

美容养生妙招

1、除了光脚走路和跑步，你还能够尝试以下这些光脚养生的小妙招，它们的效果显著，值得一试。 美容护肤：丝瓜络摩擦脚心 据日本东京大学竹之内教授的研究发现，通过适当刺激脚底，可以激活肾上腺，促使其分泌激素，进而增强皮肤细胞的活力，促进新陈代谢，减少色素沉着，使肌肤变得白皙而富有弹性。

2、光脚美容养生五妙招 用丝瓜络摩擦脚心可美容祛斑你可以在每晚洗完脚后，用干丝瓜络之类的天然洗浴工具用力摩擦脚心，直至发热为止。也可在临睡前将两脚相对，摩擦至脚心发热。

3、女人注重养生，皮肤才会更加的红润，那如何养生呢？下面就为大家介绍几个小妙招吧！常喝温柠檬水 每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。

4、美容养生妙招 篇1 保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养。加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热（温）水澡，洗完澡后用冷水洗脸，坚持用冷水洗脸。

白茯苓怎么吃?

1、开胃汤 材料：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个。做法：将所有材料煮汤饮用，适用于治疗小儿消化不良、食欲不振。茯苓薏米粥 材料：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量。做法：将材料煮成粥，适用于治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。

2、白茯苓的食用方法有以下几种：煮汤：白茯苓开胃汤：将白茯苓15克、淮山药12克、谷麦芽30克以及鲜、干鸭胗各1个，一起煮汤饮服。此汤具有治疗小儿消化不良和不思饮食的功效。煮粥：白茯苓薏米粥：将白茯苓、薏米各25克，陈皮5克，以及适量粳米一起煮粥食用。

3、白茯苓抗肿瘤的吃法可以在平时与粳米一起熬粥吃，也可以做开胃汤，亦可以与陈皮姜汁泡茶喝。这些吃法都可以将白茯苓的功效发挥出来，让人体更好的吸收消化。白茯苓的吃法虽然很简单，但是它所起到的抗肿瘤作用还是让它备受大家的推崇。大家可以尝试这些方法，让白茯苓的功效发挥出来。

4、白茯苓可以通过以下几种吃法来祛湿气：茯苓猪骨汤：用料：白茯苓30g、猪骨350g、枸杞、盐适量、生姜。做法：猪骨清洗后焯水，再与所有食材一同放入锅内，加适量清水，大火烧开后转小火煲5~2小时，最后加入枸杞和少许盐即可。茯苓莲子粥：用料：粳米100克、莲子30克、白茯苓30克。

5、白茯苓的吃法主要有两种：入药服用：白茯苓可以与其他中药共同配伍，煎制成汤药服用。这是其作为中药的传统用法，常用于治疗水肿、尿少、痰饮眩悸、脾虚等症状。做成食物食用：磨粉后食用：白茯苓可以磨成粉末，然后加入面粉等食材中，制作成茯苓饼、茯苓糕等糕点，或者加入粥中制成茯苓粥。

遭遇皮肤病变几个饮食妙方帮您解忧

７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。

可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。

●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； ●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季； ●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等； ●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等； ●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等； ●干性皮肤。

[主证]皮肤颜色较淡，疱壁松弛，疼痛略轻，口不渴或渴而不欲饮，不思饮食，食后腹胀，大便时涯，女性患者常见白带多。舌质淡体胖，舌苔白厚或白腻，脉沉缓或滑。 [辩证]脾失健运，蕴湿不化，兼感毒邪。 [治法] 健脾利湿，佐以解毒。 [方药]除湿胃苓汤加减。 气滞血瘀型： [主证]皮疹消退后局部疼痛不止。