牛皮癣枸杞泡脚 牛皮肤癣可以喝枸杞水吗?

如何排除体内湿寒

1、排除体内湿寒的方法有以下几种： 饮食调节：避免食用寒性食物，如生冷食物、生果、冰品、凉性饮料等，应选择温热性食物，如姜、蒜、胡椒、丁香、肉类、蛋类、温性水果等。此外，增加适量摄入蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素食物，以促进排便。

2、体内湿气和寒气的排除，可以通过调整饮食和生活习惯，以及辅助中医治疗方法来实现。以下是一些有效的策略： 饮食和生活习惯调整：- 坚持进行有氧运动，如跑步或游泳，这有助于促进血液循环和增加新陈代谢，从而有利于湿气和寒气的排出。- 注意保暖，避免寒气侵袭。

3、拔罐，可拔受寒、受湿的部位，如腰部受寒、受湿时，可在腰部进行拔罐，同时可用走罐，比如背部的膀胱经走罐，对于去除寒湿有一定治疗作用。

4、第居住环境要尽量通风、干燥，避免潮湿阴冷，以免外来湿气、寒气侵袭人体。第饮食上要注意避免生、冷食物，生、冷食物会伤及人体脾胃阳气，导致寒邪内生。第要注意加强体育锻炼，通过体育锻炼激发人体阳气，使阳气充足，这样外来的湿气、寒气不能侵袭人体，也有助于内生的寒湿加以祛除。

节节草是什么?医生:老人用它来泡脚或可以解决多年“老问题”

医生：老人用它来泡脚或可以解决多年“老问题”节节草入药后能清热解毒，止痛止痒，常用于治疗皮肤病如牛皮癣。老年人用节节草泡脚，可以改善脚气、脚癣、脚臭等问题。它还对跌打损伤、风湿关节痛、肾阳虚、下肢水肿等有消炎止痛的效果，并能缓解咳嗽，促进血液循环，加强新陈代谢。

节节草性味甘、微苦而平的药物，主要有清热、利尿、明目、祛痰止咳的作用，进入中老年阶段的人，煮节节草水泡脚，对身体 健康 十分有益。02 医生：老人用它来泡脚或可以解决多年“老问题”节节草入药以后，不但能清热解毒，还会止痛止痒，它在临床医学上是医治人类顽固性皮肤病牛皮癣的常利用药。

医生：老人用它来泡脚，或可以解决多年“老问题”节节草属于一位中草药，用节节草水泡脚，能给人体带来很大的好处。不仅能起到 清热解毒 的效果，还能起到 止痛止痒 的功效，在临床上对于 治疗脚癣和脚气 也有很好的治疗效果。

每天晚上泡脚可以促进身体当中的血液循环，缓解一天的劳累，将体内的寒气逼退，用节节草熬水煮开泡脚还可以治疗 脚气脚臭 的作用。每晚用节节草熬制的水泡脚，还有有利于对跌打损伤或者风湿引起的关节肿痛，有一些 消炎 的功效。

怎么去除体内湿寒

1、排除体内湿寒的方法有以下几种： 饮食调节：避免食用寒性食物，如生冷食物、生果、冰品、凉性饮料等，应选择温热性食物，如姜、蒜、胡椒、丁香、肉类、蛋类、温性水果等。此外，增加适量摄入蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素食物，以促进排便。

2、饮食调理 可以通过饮食祛湿。可以选择吃山药、玉米、赤小豆、莲子、薏仁等食物，帮助祛湿，从而缓解湿气重引起的脾胃虚弱以及水肿等症状。饮食上需要注意少吃生冷食物，避免湿寒堆积在体内，引起湿气重。还可以喝薏仁茶、芡实茶以及玉米须茶来帮助利尿去湿，从而缓解体内湿气重引起的不适。

3、去除体内湿气的方法注重热养生经常汗蒸是辅助湿气排出的有效方法，能使得身体的温度不断升高，能促进肌肤毛孔的打开，从而增强身体的新陈代谢机制。另外，如果体内的湿气实在太重，选择拔火罐也是不错的选择。但是无论是汗蒸和拔火罐，一定要讲究方法，也勿要过于频繁。

4、跑步、健步走、瑜伽、游泳等运动，都是夏季适宜的运动。调整饮食脾胃环境湿寒，饮食方面就不能吃伤脾胃的食物。如冷饮、凉拌菜等。性质寒凉的水果、蔬菜也不宜多吃，如西瓜、苦瓜等。日常饮食可适当加入一些葱、姜、蒜等调味料，有祛湿寒功效。避湿气体内湿寒积聚，身体则应避免长期接触潮湿环境。

5、患者同时伴有寒气重，可在上述方剂基础上加用祛风散寒的药物，比如细辛、附子、肉桂等；非药物疗法：比如拔罐、艾灸、针刺等，拔罐能够拔出体内的寒、湿、风、瘀，同时配合艾灸具有良好的助阳、散寒的作用，可从促进寒气吸收、湿气转移。针刺能疏通经络，进而加快寒湿的排泄，也具有一定治疗作用。

如何去除身体里的湿寒

针灸治疗是一种有效的方法，通过针刺特定的穴位，如足三里、中脘等，可以迅速提升体内阳气，帮助祛除湿气。同时，隔姜灸、隔蒜灸等艾灸方式也能起到温阳散寒的作用。积极运动也是祛除体内湿气和寒气的重要途径。适当的运动可以促进汗液排出，帮助湿气随汗液排出体外。

通过针灸的方式进行治疗，对特定的穴位进行针刺温补或者通过艾灸的方式隔姜灸、隔蒜灸等，对于提升人体阳气，祛除湿气都有非常好的效果。通过运动，运动可以很好的使体内湿气祛除，通过运动的方式也可以使阳气上升，对于体内有寒的患者可以很好的祛除。

针灸治疗是一种快速有效的方法，通过针刺特定的穴位进行温补或使用艾灸，如隔姜灸、隔蒜灸等，能显著提升人体阳气，有效祛除湿气。积极运动可以帮助身体排出湿气。运动能够增强阳气，对于体内有寒气的人来说，有助于将其排出。调整饮食，多摄入具有祛湿和祛寒效果的食物，例如苦瓜。

通过食疗去除体内湿气：日常饮食中，可以摄入一些有助于祛湿、排毒和利尿的食物。长期坚持食用如薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤和玉米须汤等食疗方，有助于体内湿气的消除。通过运动排汗快速去湿：适量运动有助于缓解压力，促进新陈代谢，并帮助排出体内湿气。

通过食疗去除体内湿气：采用食疗是一种简单且可持续的方法来调理身体。建议在日常饮食中适量摄入具有祛湿功效的食物，如薏仁、红豆、冬瓜、排骨等，这些食材有助于促进体内水分代谢。长期坚持这样的饮食习惯，能够有效帮助身体排出湿气。例如，薏米红豆汤、冬瓜排骨汤等都是传统的祛湿食疗方。

运动排汗是有效的祛湿方式。每天坚持适量运动，能够帮助缓解压力，促进身体器官的活跃，加速湿气排出。由于现代人常常久坐不动，体力消耗少，长期处在空调环境中，很少出汗，这使得身体调节湿度的能力下降。跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等有氧排汗运动能够活化气血循环，增加水分代谢。

银屑病自愈的时机和条件

1、部分银屑病就像患感冒一样，是可以自愈的，尤其是首次发病的患者基本在3个月之内，可以自愈。临床上认为，对于这种能自愈的疾病，部分患者却一直不康复的原因，在于患者身体某一环节影响了疾病康复，阻碍了疾病的自愈。所以治疗上，尤其是中医治疗，往往针对这个阻碍疾病自愈的进程来进行调解治疗。

2、银屑病有周期性，但是不会自愈，其包括进展期、稳定期、消退期，有一个自然的病程，但不是自愈周期。

3、自愈的最佳时机是夏季天气变暖时，此时皮损通常有所减轻，应该抓住机会，配合天气因素进行治疗。自愈过程是综合性的，包括有氧运动、八段锦、太极养生、食疗调理、经络排毒、微汗法、泡脚、泡澡、穴位按摩、艾灸、腹式呼吸、皮肤保湿、坚果果蔬摄入、基本医学常识、适度药物外用，以及保持良好性格与乐观心态。

4、银屑病病因不清，表现为周身起红斑鳞屑疹，大多数情况下没有自愈性，但当疾病较轻、机体免疫功能较高时，部分可减轻、好转。但皮疹较多、较重时，需要使用药物进行系统治疗。主要的药物是维甲酸类的药物、免疫抑制剂、激素类的药物以及钙剂。银屑病常易发生于头皮、躯干和四肢。

5、银屑病是一种慢性复发性皮肤病，能否自愈因人而异，具体情况如下：症状较轻者，通过改变居住环境，部分患者可自愈；症状较重者，无法自愈，应积极进行药物治疗。