蒙古人长牛皮癣吗 蒙古族人皮肤

一直坚持素食好吗?

1、结果发现，食用素食会降低所有癌症的发病率。（6）改善消化功能食用更多的蔬菜和豆类意味着对膳食纤维的摄入量增加，这能改善总体的消化功能，减少便秘。（7）皮肤更光泽多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。

2、长期坚持吃素，能减少患癌症的几率。因为植物的生长环境相对安全、卫生一些，激素等含量是比较少的。长期吃素能减少肾脏负担。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。能延年益寿。

3、长期坚持素食可能会导致营养结构失调。肉类中富含人体必需的氨基酸和脂肪，而大部分素食并不含脂肪。缺乏必要的蛋白质摄入可能会引起贫血、消化不良和免疫力下降等健康问题。 素食对肠胃的消化能力要求不高，长期素食可能导致胃酸和消化酶分泌减少，从而引起食欲不振和消化功能减弱。

4、- 蔬菜、水果、全谷物等素食富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，对维持身体健康有一定益处。可能的问题**：- 长期只吃素容易导致蛋白质摄入不足，特别是优质蛋白质，而蛋白质是身体细胞修复、维持正常生理功能等的重要营养素。缺乏蛋白质可能会影响身体免疫力、肌肉力量、新陈代谢等。

5、会影响糖、脂代谢及能量消耗，严重者还可能导致动脉硬化。长期吃素会令体内缺乏蛋白质、铁、锌等，造成营养失衡。不吃肉的人容易贫血、不孕不育及早衰。

6、专家说，一直然，这也是因人而异的。每个人的体质不同，吃素的状态也不同。很多明星谈起如何保持好身材，说要吃素，不吃肉，坚持就能变瘦，他们自带流量，引来很多人效仿，认为只要吃素就能减重。我吃素的时候感觉很好，汗水没有味道，皮肤也很舒服。

哪些食物是发物

食用菌类，如蘑菇和香菇，被归类为发物。 海鲜类，包括带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾和螃蟹等水产品，也被视为发物。 蔬菜类，例如竹笋、芥菜、南瓜和菠菜等，同样被认为是不宜多吃的发物。 果品类，如桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝和甜瓜等，也被列入发物名单。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

发物是指在中国传统文化中用于祭祀、祈福或庆祝场合的食物。以下是一些常见的发物食物： 鲜花果实：如苹果、橙子、葡萄、梨子、桃子等。 糕点：如寿桃、年糕、馒头、饺子、汤圆等。 米面及制品：如稻谷、面粉、麦粉、米饭等。 糖果：如糖葫芦、糖盒、糖人等糖制品。

属于发物的食物包括很多种类，主要有以下几类：海鲜类发物 海鲜中的鱼、虾、蟹等都属于常见的发物。这类食物容易引起部分人群的过敏反应，特别是患有皮肤病、哮喘等疾病的人群应当避免食用。禽畜类发物 如公鸡、鹅肉等。

所谓的发物就是能够让病情加重或者是诱发的一些食物，我们把它叫做发物，在临床中把性味比较热的、燥的东西称作发物，最常见的比如说牛羊肉、鱼腥、海鲜、虾、蟹，其实我们都认为它是发物。

看胃疼上海哪家医院好点

1、上海交通大学医学院附属仁济医院 上海交通大学医学院附属仁济医院创建于1844年，是上海第一所西医医院。建院166年来，医院的规模不断扩大，目前已经成为一所学科门类齐全、技术力量雄厚、集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。

2、上海有 4个 比较好的三甲 中医医院；上海市中医医院、曙光医院、岳阳医院、龙华医院。去距你最近的一所就可以 但看肠胃消化方面的，还是西医比较好。

3、闵行区吴中路，潘寅生，我就是吃他开的中药好的。

4、金景云老中医，我之前也是这种情况，后来就是吃他开的中药 好的。

5、一般建议去正规医院看啊。经常听我小区的人知说起，锦医堂的中医挺多的。肠胃功能不好，已经很多年了，吃些东西就会出现反酸胃疼，很可能是有慢性胃炎，中医认为可能是脾胃虚弱。