补硒能治银屑病吗 补硒治疗脱发吗
硒之常识(最新整理)
1、硒与前列腺疾病：低硒地区的前列腺疾病发病率高于高硒地区。硒能清除重金属镉，抑制镉对人体前列腺上皮的促生长作用，减轻前列腺疾病。 硒与亚健康：硒是重要的抗氧化元素，缺硒导致免疫功能下降，引发亚健康症状。合理补硒能缓解亚健康状态。
2、含硒丰富的食物包括海鲜（如鱼、虾、蟹、牡蛎）、蛋类（如鸡蛋、芦笋）、蔬菜（如大白菜、紫菜、南瓜、海带、芦笋）等。爱美人士若硒元素缺失严重，需空腹服用硒片，并在医生指导下定时定量，切勿擅自调整剂量。硒片应空腹服用，以提高吸收率。
3、老年人补硒注意事项 补硒不能过量，每天只能喝100微克，因为过量的摄入硒可导致中毒，出现脱发、脱甲等。我国大多数地区膳食中硒的含量是足够而安全的。临床所见的硒过量而致的硒中毒分为急性、亚急性及慢性。
4、如果缺少了硒，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。为此，专家建议人们多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。
补硒硒对人体的功用
所以适当的补硒可以提高人体的免疫力，对疾病有很好的抵抗能力。2，硒对抗击癌症有非常大的作用，体内的硒越少那么引发癌症的概率就会更高，所以硒能抑制很多种癌症物质的发生。3，硒在人体中的作用还有保护肝脏以及心脏，防止心血管病的发生，同时硒还是爱美女士的福音，它可以延缓衰老并可以抗氧化。
抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤，会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统，控制沉降的氧化损伤，预防疾病的发生。硒的抗氧化作用，是维生素E的五百倍以上。保护和修复细胞。硒在体内的细胞质中的抗氧化物，具有代谢活性，保护细胞的接触结构，减少氧化损伤。
硒存在于身体各组织器官和体液中，对提高机体免疫力，预防癌症有着非常重要的作用。硒能组成体内抗氧化酶，清除体内自由基，排除体内毒素；能保护细胞膜免受氧化损伤，保持细胞的通透性。
硒是人体必需的微量元素之一，对于维持身体健康和多种生理功能具有重要作用。补硒能够带来多方面的好处，包括增强免疫力、抗氧化作用、支持甲状腺功能、改善心血管健康以及降低癌症风险。 抗氧化作用：硒作为一种抗氧化剂，能够帮助中和自由基，减少氧化应激对细胞和组织的损害。
改善心脑血管健康：饮食中含有适量的硒可以帮助降低血压、血脂和血糖水平，预防心脑血管疾病。 抗氧化保护：硒具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化反应，保护细胞免受损伤，延缓衰老过程。
硒的作用和补硒的好处：硒具有抗癌的作用。硒对肝脏有很好的保护作用，它可以帮助提高肝脏的免疫力。硒可以清除体内自由基，抗衰老。硒元素对于视网膜也有很好的保护作用，保护视神经受损。硒元素可以防止金属中毒。硒，是一种微量元素，对人体健康有着极为重要的作用。
植物硒蛋白片对身体有什么好处?
1、所以说植物硒蛋白片的作用就在于保障人体的免疫机能，从而减少患病的机会。它是和各个年龄阶段的人服用，尤其是有不良生活习惯的老年人，如果不能彻底戒烟戒酒的话，我服用这款产品也能避免对身体的过度损伤。
2、硒是人体必需的微量元素之一，通过吃植物硒蛋白片补充有机硒，可以改善人体亚健康状况。硒被称作为“抗癌之王”“生命的火种”“肝病的天敌”“男性体内的黄金”所以每个人都应该补充微量元素硒，而且补硒就应该选植物有机硒，安全高效。
3、临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。硒是心脏的守护神：硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。
4、希护康植物硒片具备养颜防衰的显著功效。硒元素在促进体内胶原蛋白合成方面发挥着重要作用。有时，皮肤状况不佳并非仅因衰老，缺乏硒元素亦是一大诱因。相较于维生素E，硒的抗氧化能力更为强大。在细胞内，硒通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用，有效清除机体自由基，防止氧化损伤。
成人缺锌硒有那些表现
1、成年人缺锌常见的症状表现为：食欲不振、味觉和嗅觉障碍、脱发、记忆力下降、慢性疲劳、伤口愈合慢、男性还有可能造成生育能力下降。
2、成人缺锌会不愿意吃饭，无力，时间长了，免疫力下降。头发干，黄，发胶，没营养不光滑，脸面，皮肤发干。要多吃点蔬菜，水果，增加维生素的吸收，多喝温开水。喝牛奶等等，就会好一些的。
3、缺铁：可能导致贫血，表现为乏力、疲倦、面色苍白等。 缺锌：会影响生长发育，可能出现生长发育迟缓、智力发育不良、食欲减退等症状。 缺硒：可能导致免疫力下降，易感染疾病。严重缺乏时，还可能引发大骨节病等。 缺碘：可能导致甲状腺肿大，影响生长发育，严重时可能引发地方性克汀病。
4、成人缺锌的症状之女性的表现：食欲不振；味觉和嗅觉障碍；掉头发；记忆力下降；慢性疲劳。
5、成人缺锌的症状：食欲减退，缺锌影响味蕾元素，导致食欲减退。性功能减弱，锌有夫妻和谐之称，缺锌是会导致性功能减弱的。免疫力低，容易生病，感冒。缺锌怎么补呢？吃一些含锌量高的食物像生蚝、猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、瘦肉等等都能很好的补锌片。