牛皮癣可以吃裙带菜嘛

有什么窍门可以去头皮屑?

用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。

以下是五个快速去屑的小窍门，你可以在五分钟内尝试： 利用食醋：在洗发前，将食醋轻喷在头皮上，轻轻按摩后，用常规洗发水洗净。 酸奶涂抹：洗头后，将酸奶涂在头皮上，保留大约15分钟后用清水冲净。 啤酒洗发：将啤酒均匀涂抹在头发上，保留约20分钟后清洗，重复几次可有效去屑。

如果头上出现大量的头皮屑的话，可以在水中加入适量的白醋，将水和白醋搅拌均匀用来洗头，可以加快头皮部位的血液循环，起到去除头皮屑的作用。同理，啤酒中的酒精同样具有这种作用，所以也可以在水中加入啤酒来洗头。除此之外，将洋葱捣碎后用来擦头，不仅可以去除头皮屑，还可以杀菌止痒。

h一胆固醇2.12

1、总胆固醇偏高的患者应该少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。总胆固醇偏高的患者少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）生高的作用，其效力甚至超过了胆固醇本身。

2、高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。高密度脂蛋白稍微偏高影响不大。注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。

3、胆固醇有点偏高，建议吃点降脂的保健品，可选择茶黄素胶囊降脂，不但能够有效降低胆固醇，而且也能降低甘油三酯，降低高密度脂蛋白含量，降脂范围广，对所有类型高脂血都有效。