八珍汤治疗牛皮癣 八珍汤治疗湿疹案例

指甲扁平怎么回事

1、指甲扁平的临床表现可能由多种因素引起，其中最常见的原因之一是真菌感染导致的灰指甲。这种感染不仅影响指甲的外观，还可能导致指甲出现扁平、变色、增厚等症状。为了避免指甲间的真菌相互传染，日常生活中应保持良好的清洁卫生习惯。

2、营养不良可能导致指甲扁平。蛋白质和维生素等营养素的缺乏会影响指甲的生长和形态。 遗传因素可能与指甲扁平有关。如果家族中有指甲扁平的情况，个体出现该症状的风险会增加。 某些疾病，如贫血或心脏病，可能导致指甲扁平。这些疾病会影响身体的血液循环或新陈代谢，进而影响指甲的正常生长。

3、指甲扁平通常是由缺钙引起的，患者可能还会伴有指甲脆弱易断、出现白点或分层等问题。 建议首先前往医院进行抽血化验，以确定是否存在钙缺乏。如有缺乏，可以通过口服葡萄糖酸钙进行补充。 如果检查结果显示正常，应适当增加户外活动，多晒太阳，并摄入更多含钙量高的食物，如虾皮、骨头汤等。

指甲盖上的月牙几乎没有怎么办?

1、多吃富含蛋白质的食物：指甲中蛋白质的含量非常的高，指甲没有月牙的人精力一般较差，可能就是蛋白质补充不足，通过食用富含蛋白质的食物能达到调理的目的。富含蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品，另外如鱼类、肉类含蛋白质都比较丰富，可以选择食用。

2、如果发现半月痕数量减少，可以尝试通过饮食调整来改善。比如，增加蛋白质的摄入，食用富含蛋白质的食物，如黑米、黑木耳等黑色食品。同时，保持良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，以增强体质。

3、建议到医院化验血常规和微量元素，根据检查结果适量补充身体所需。平时适当锻炼，加快身体的新陈代谢，多吃蛋白、脂肪含量高的食物，每天睡前喝一杯热牛奶，补充指甲生长所需要的营养物质，改善贫血的状态，使体内血红蛋白恢复正常水平，会有新的月牙长出。

4、当发现指甲盖上缺乏明显的月牙（也称健康圈）时，不必过于惊慌。这可能是由于微量元素不足引起的，特别是钙质，建议增加牛奶、肉类和蛋类等富含钙质的食物摄入。指甲月牙的缺乏也可能与遗传有关，若是遗传因素导致，无需过多担忧。

5、有的人十个手指都有，有的人只有几个，这个跟是否患病没有必然的联系，一般不作为判断疾病的标准，但是可以作为人体体质的一个反射点，如果患者近期频繁熬夜，饮食不均衡的话，由于机体的抵抗力和免疫力下降后，这个甲半月就会消失。

6、其次：一般来说，指甲上没有月牙或者很小，在一定程度上可以表明可能是自身的消化系统功能出现了一些问题，那么我们就要多加注意从饮食上来加以调理了。

牛皮癣能吃什么?

1、饮食白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。饮食茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

2、牛皮癣患者在饮食上应注意多吃蔬菜，新鲜蔬菜如番茄，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用。同时，一些苦味的食品，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。这类食物有助于改善患者的身体状况。牛皮癣患者要留意少吃生冷食品，冷饮，特别是冰。

3、首先，建议牛皮癣患者多吃蔬菜和水果。这些食物在保持患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，发挥着重要作用。蔬菜和水果种类繁多，营养价值丰富，富含胡萝卜素、维生素B维生素C和叶酸等，还有助于补充身体所需的矿物质和膳食纤维。其次，主食应以谷类食物为主。

4、吃一些有清热除湿作用的食物，比如薏米、赤小豆、荷叶、冬瓜皮等，比较好。因为中医认为银屑病是由于血热、血燥、血瘀导致的，这些食物能够清热除湿，有助于病情的控制。吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，比较好。因为银屑病患者大量脱屑，容易导致机体蛋白质的大量丢失，所以应注意补充。

5、建议多食用富含维生素的蔬菜，如胡萝卜等，以及水分含量较高的水果，以保持身体的水分平衡。多泡澡和淋浴有助于皮肤清洁，促进血液循环，从而对牛皮癣的治疗有益。胡萝卜富含维生素A，能够促进皮肤细胞的更新，改善皮肤状况。多吃富含维生素C的水果，如柑橘类、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进皮肤健康。