海艾散治疗头皮银屑病 海艾中药别名

头皮屑成片脱落是什么原因?该如何调理?

1、多摄取碱性和富含维生素BB6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。洗发时配合去屑洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。

2、头皮屑主要是由于头皮的角质层加速脱落而形成的。常见的原因包括：干燥头皮、皮脂分泌过多、压力、营养不良、过度使用发油产品、头皮炎症等。此外，头皮屑也可能是某些皮肤疾病如银屑病所致。

3、头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上，健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。