小孩有副银屑病可以吃酸奶吗 儿童银屑病能喝牛奶吗

维生素一共有多少种,各有什么功能

1、世界公认的维生素仅14种，它们是：维生素A、维生素B维生素B泛酸、烟酸、维生素B生物素、叶酸、维生素B1胆碱、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。

2、维生素E又称生育酚，是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老等作用。资料显示，维生素E有可能降低肺癌、宫颈癌、肠癌、乳腺癌等发病风险。维生素E的主要来源有植物油和坚果。B族维生素 这类维生素包括维生素B维生素B维生素B维生素B1烟酸、叶酸等。

3、维生素E：与动物生殖功能有关；抗氧化作用。缺乏引起骨软化症等。维生素K：促进肝合成凝血因子。缺乏引起凝血障碍。维生素B1：为a-酮酸的氧化脱羟酶辅酶的成份；抑制胆碱酯酶活性。缺乏引起脚气病等。维生素B2：构成黄酶的辅基（FMN和FAD）在生物氧化中起递氢作用。缺乏引起舌炎、口角炎等。

4、维生素A 维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物质，类胡萝卜素是一种维生素A原，在小肠和肝脏的代谢过程中可以生成视黄醇和视黄醛，其中β胡萝卜素是最重要的类胡萝卜素。

头皮屑怎么治疗?

1、如果头皮屑症状很轻，一般不需要专门的治疗。但是如果头皮屑非常严重，就需要用专门的头屑洗发露进行亏陪洗发。如果有头皮屑在选用洗发露的时候，应该选择含有硒和镉的洗发液，或者有一些纯植物中草药的去屑也非常有用，可以先用上三周观察去屑的情况，如果头皮屑还是很多，就应该去皮肤科进行诊治。

2、对付严重的头皮屑问题，可以采取一些具体措施。首先，选择采乐洗发水，并在洗发后使用护发素，这样能有效清洁头皮，同时滋润头发。其次，日常生活中应注重肌肤保湿，使用润肤膏护理皮肤，保持肌肤水油平衡。定期洗头和洗澡也是关键，建议两三天进行一次，保持头皮清洁。

3、盐水洗头：盐具有杀菌作用，能有效切断头皮屑形成的恶性循环。将五勺盐加入温热水中，正常洗头后用清水冲洗干净。 醋水洗头：醋不仅能杀菌，还能使皮肤恢复弱酸性，保护头皮。将醋倒入温热水中，醋水比例约为1：10，洗头后用清水冲洗干净。 生姜水洗头：生姜煮水洗头可以去屑止痒，预防脱发。

维生素10的作用与功效

促进能量代谢：维生素B1是机体能量代谢的关键参与者，它有助于将食物中的碳水化合物转化为能量，为身体提供动力。 神经系统功能支持：维生素B1对神经系统的正常功能至关重要，有助于维持神经系统的健康状态，减轻疲劳和紧张情绪。

维生素B1片数是人体健康不可缺少的营养元素，通常可以起到促进糖分代谢、提高消化道能力、提高记忆力等功效，建议合理食用。促进糖分代谢：够维持身体内糖分的代谢，将糖分转化为能量。

首先维生素B1可以帮助人体消化。维生素B1最主要的功能就是调节人体正常的糖代谢，也可以帮助肠道进行消化和蠕动，特别是对于一些碳水化合物的消化有很大的作用，而且维生素B1也可以增强人的食欲，也可以促进身体的新陈代谢帮助消化，而且对人的皮肤也有很大的帮助，有美容的功效。

维生素B1的功效与作用是适用于预防和治疗维生素B1缺乏症，比如像脚气病、神经炎、消化不良等。维生素B1能够参与体内辅酶的形成，维持正常糖代谢及神经消化系统功能。维生素B1摄入不足可以导致严重缺乏症，也称之为脚气病及周围神经炎等。

头皮油脂分泌旺盛怎么办,去屑小妙招都有哪些?

1、啤酒去屑法：购买一些啤酒，将啤酒与清水按一定比例混合，冷却后用来洗头。持续使用半个月，通常可以感受到头皮屑明显减少。 姜片去屑法：将生姜切片，放入装满水的煲中煮沸，一段时间后用生姜水洗头。坚持使用，头屑问题会有所改善。

2、经常洗头可以帮助控制头皮屑问题。建议使用温和且无药性的洗发精，并在洗发时用等量的蒸馏水稀释，以减少头皮油脂分泌。同时，保持头皮清洁，避免水温过高。选择具有杀菌效果的洗发水，用手指轻轻按摩头皮，避免使用指甲抓头皮。保持良好的生活习惯对于控制头皮屑也有帮助。

3、经常洗头发 常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮屑。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

银屑病用什么药好使

治疗银屑病的药物种类繁多，包括口服药物和外用药物。口服药物方面，阿维A胶囊和羟基脲片是常用的治疗银屑病的药物，能够有效改善病情。银屑冲剂和复方青黛胶囊则具有清热解毒、活血化瘀的作用，适用于银屑病患者的治疗。

甲氨蝶呤：一种免疫抑制剂，可调节免疫系统功能，从而减轻银屑病症状。 环孢素：通过抑制T细胞活性来减轻皮肤炎症，对于中度至重度银屑病有较好效果。 阿维A：属于维A酸类药物，有助于调节皮肤细胞正常分化，对于某些银屑病类型有良好疗效。

银屑病在临床上首选的是外涂药物，最常用的就是糖皮质激素软膏。糖皮质激素软膏一般应用的时候，需要依据医生的医嘱来进行调整，如果突然停药，可能会诱发病情急剧加重，所以一定要谨遵医嘱。

针对头部银屑病的治疗，外用药物方面，主要是激素和卡泊三醇搽剂等维生素D3衍生物，比如西奈德溶液和卡泊三醇交替外涂，也可以用卡泊三醇倍他米松凝胶外涂。如果头部银屑病比较重，必要时需要口服药物，比如阿维A、环孢素、甲氨蝶呤等等。那么对于特别严重的头部银屑病，可以运用生物制剂的治疗。

白癜风不能吃哪些水果和蔬菜

1、白癜风患者要注意不能吃含维生素C丰富的食物，包括猕猴桃、西红柿、柠檬等等，否则会增加皮肤的光敏性，并导致白癜风症状加重。不能吃羊肉、牛肉、狗肉、螃蟹、海虾等燥热腥发的食物，否则也会加重身体炎症感染的现象，这对白癜风的恢复是很不利的。

2、虽然维生素对身体有好处，但是对于白癜风患者而言，富含维生素C的水果要绝对禁止，如山楂、柚子、桔子、橙、西红柿等要少吃，因为维生素C会影响黑色素合成，影响白癜风的治疗效果。很多人都觉得蔬菜对于身体都是百里无一害的，但是菠菜含有草酸，会使得患处变痒，影响患者对于病症的控制。

3、得了白癜风饮食上要注意在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，尽量避免服用维生素c，少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和水果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

4、长期大量食用酒和海鲜：酒和海鲜对人的皮肤刺激较大，有些人发生皮肤白斑是因为长期大量饮酒或食海鲜导致的。其病理机理，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。