海参到底有没有营养? 1、海参作为珍贵的食品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、多种氨基酸、微量元素等，这些成分对人体健康有益。药用价值显著：海参在中医中被视为名贵的药材，据《本草纲目拾遗》记载，海参具有益精髓、摄小便等功效，其性温补，足敌人参...
女人吃什么补月牙最快 红枣水，顾名思义就是红枣煲水，要买去了核的红枣，或是自己买回来去核也可以，和红糖一起煲，可以加姜，可以加桂圆，这个又简单又实惠，最是暖人。吃些补气补血的食材能够协助改进身体素质，提高免疫力。补气血的食物有干桂圆、老红糖...
