为什么我总感觉睡不够 1、长期过度劳累和睡眠不足：过度劳累和长期的睡眠不足会导致身体无法得到有效的休息，从而使人感觉还想睡却总觉得睡不够。建议：合理安排工作及休息时间，每天保证8小时以上的睡眠，以确保第二天的精力充沛。长时间睡眠不足可能导致...
舌头裂开是什么原因? 1、引起舌头裂开的原因有很多，一般是由于缺乏核黄素，或者缺乏维生素b，或微量元素引起的。有的人先天也有舌头裂纹的情况，没有什么不适的症状，也是属于正常的现象。也有可能随着年龄的增长，出现沟纹舌，是一种老年人常见的疾病。...
