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春天几点晒太阳最好 春天晒太阳的最佳时间为上午7—9时、上午9—10时以及下午4—5时。以下是关于这三个时间段晒太阳的具体好处： 上午7—9时：红外线为主：此时的阳光以温暖柔和的红外线为主，紫外线相对较弱，适合开始一天的活动。促进血液循环：...
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