玉米油的营养成分 磷脂：玉米油中还含有一定量的磷脂，对维持人体正常的生理功能有重要作用，如参与细胞膜的构建、促进神经传导等。微量元素：玉米油中含有多种对人体有益的微量元素，如锌、硒、铁、钙等。这些元素对维持人体正常的生理功能有重要作用，如参...
银杏的食用办法 1、我知道的处理新鲜银杏果的方法，去除外壳、去除胚芽、清洗浸泡、烹饪煮熟、储存。将银杏果放在硬纸盒或塑料盆中，用锤子轻轻敲打，银杏果的胚芽部分含有最多的毒素，因此需要去除。 将去胚芽后的银杏果放在清水中浸泡1-2小时，每隔3...
