24岁还能拉开腿部韧带吗 应该说是可能的，不过柔韧性是越早练越容易。24岁拉韧带算是比较晚的，可能会苦一些。您好，不会的压迫到肾，拉韧带时注意不要用力过猛导致韧带拉伤就可以。 建议适量运动，注意休息，不要过度劳累。太累会使免疫力降低。岁没有...
