山桐子油,吃多久可见效? 1、两三天内见效：改善痛经和缓解便秘。请注意，这里只列出了部分内容，如果需要更详细的信息，建议查阅原文。2、中林油的山桐子油凝胶糖果要长期吃吗？这个问题我有了解过 看你自己习惯咯，中林油的山桐子油凝胶糖果一瓶60粒...
