大米小米花生黄豆可否放在一起做豆浆,老年人可天天吃吗 大米小米花生黄豆可否放在一起做豆浆,这个营养滋补,老年人可以天天吃。做法推荐:原料:花生10克、大米10克、小米10克、黄豆6克、白糖3克。制法及用法:将豆浆与大米共一起放入豆浆机,加白...