坐月子能不能吃坚果 1、在坐月子期间，产妇可能会好奇是否可以食用硬坚果。实际上，产妇是可以适量食用硬坚果的。坚果对脑细胞发育有益，有益于母乳喂养婴儿的大脑和视力成长。然而，应注意不要过量，以免导致体内热量过多，引起便秘。坚果应事先磨成豆浆，...
