什么荤菜是凉性的?有分! 三伏天适宜吃的荤菜主要包括鸭肉、鸡肉和鱼肉。鸭肉：鸭肉性凉，适合三伏天食用，有助于清热解暑。老鸭冬瓜汤是一道经典的夏日菜品，不仅味道鲜美，还能起到消暑利湿的作用。鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低，适合三...
